【XC-1272】スプラッシュ びしょ濡れマーメイド 明日香 长沙一女子大脑被“冻住”，竟是因为吃了冰淇淋……

8月14日 【XC-1272】スプラッシュ びしょ濡れマーメイド 明日香

长沙某公司职员晓荷（假名）

在户新手走后感到十分烦热

身上出了许多汗

于是就在路边买了个冰淇淋吃

一大块下口

她嗅觉十分阴寒

接着又往嘴里送了一大块

倏得，她感到统共大脑被冻住似的

前额部往后抽筋般痛苦

快要十分钟，头痛的症状莫得缓解

在共事的跟随下

她来到病院就诊

效果被会诊为“脑结冰”

也称“冰淇淋头痛”“冷刺激头痛”

“这种‘冰淇淋头痛’，一般头痛症状隐匿后就没事了，无谓过分管心。天然以后吃冷饮得防御，领域量、慢点吃。”湖南中医药大学第二附属病院危机重症医学科主任、主任医生郑爱华示意，这种痛苦虽不似疾病那般严重，却足以让东谈主在短时辰内感受到不适与困扰，影响糊口质料。

什么是“脑结冰”？

郑爱华讲明，所谓“脑结冰”，是一种由于无数进食冷饮后引起的头部神经痛苦。其学名为“蝶腭神经节神经痛”或“翼腭神经节痛苦”，常常发生在前额、太阳穴等部位。成因主要波及到东谈主体对冷刺激的生理反映，当冰冷的食品或饮料快速参预口腔时，口腔黏膜会受到横蛮的冷刺激，这种刺激会赶紧传导至头部和面部的血管和神经。具体来说，冷刺激会引起颞动脉等血管的痉挛，随后血管会转为被迫性彭胀，血流冲击彭胀的动脉壁上的痛觉神经末梢，从而激励头痛。

主要症状包括额头中部或太阳穴近邻的剧烈痛苦，也可能影响统共头部。剧烈痛苦，可伴有陨泣、恶心、吐逆、肢体乏力、我晕，以至转眼性的意志零乱等症状。常常会在快速摄入冷食后10～20秒内发作，30～60秒内达到岑岭，执续时辰一般为几分钟到几十分钟，少量数情况可执续更永劫辰。

天然任何东谈主齐有可能因无数进食冷饮而激励“脑结冰”，但这几类东谈主群更容易受到影响：有心脑血管基础病的东谈主，如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等，他们的血管自我和洽能力较弱，对冷刺激更为敏锐；有偏头痛病史的东谈主；血管自我和洽能力弱的东谈主，如老年东谈主、儿童以及体质朽迈者；惊惶抑郁东谈主群，这类东谈主群时时对冷热刺激更为敏锐，容易出现植物神经功能繁芜；颞动脉炎患者，本人就有血管炎症，对冷刺激的反映可能更为剧烈。

怎么退缩“脑结冰”？

郑爱华作念了如下淡薄。

1.幸免快速无数吞食冰冷食品。 吃冰淇淋时尽量先在口里含化，小口小口地安宁吞下。淡薄一次不要向上两根雪糕或冰棍，瓶装饮料一次不要向上150毫升。

2.审视进食时辰。 最好的吃冰淇淋时辰是中午到下昼三时，遁入饭前和饭后1小时，以减少对胃肠谈的刺激。

3.审视头部保温。 室内空调温度不宜调得过低，幸免凉风直吹头部。领略后愚弄温水冲洗，幸免冲凉水澡。

4.适量领略。 保执适量的领略不错增强血管的自我和洽能力，减少对冷刺激的敏锐性。

5.特等东谈主群需严慎。 有心脑血管病史的东谈主、老年东谈主、儿童以及体质朽迈者，更应严慎食用冷饮。

突发“脑结冰”

怎么办？

郑爱华示意，要是失慎出现“脑结冰”症状，应立即罢手进食冷饮，并尝试以下尺度来缓解症状。

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1.补充温水。 喝一些温水不错匡助中庸口腔内的低温，促进血管彭胀。

2.热敷头部。 用热毛巾或开水袋敷在额头和太阳穴部位，有助于缓解血管痉挛。

3.轻轻推拿。 用手轻轻推拿痛苦部位，有助于促进血液轮回，放松痛苦。

4.篡改注目力。 通过听音乐、看书等神志篡改注目力，有助于放松痛苦感受。

5.要是症状执续不缓解或加剧，应实时就医，以免延误病情。

记者：杨蔚然 通信员 潘泳宽 【XC-1272】スプラッシュ びしょ濡れマーメイド 明日香